2月•3月のお休みのお知らせ〜群馬前橋の育毛美容室ビビ〜

【薄毛、細毛、頭皮の悩み・育毛相談なら前橋市の美容室ヘアールームビビ】

 

いつもありがとうございます！

ヘナカラーと育毛ヘッドスパが得意なヘアサロン

ヘアールームビビ池田ゆかりです。

2月と3月のお休みをお知らせさせてください。

 

2月

 

 

 

 

 

 

 

 

毎週月曜日、4日(火)、25日(火)

 

3月

 

 

 

 

 

 

 

 

毎週月曜日、9日(日)、12日(木)、25日(火)

以上です！

 

この月曜日、火曜日に連休をいただいて

セミナーに参加してきました！

 

 

 

 

 

 

 

そのセミナーで陰陽五行や気血水など

中医学について勉強してきたので

さっそくビビしんぶん3月号に

陰陽チェックなるものを記載してみました！

 

中医学では万物は対極にある

2つの概念で支えられているという考え方で

それは私たちの体にも応用されています。

そのバランスが崩れた時に

病気が起こると考えられているんです。

 

写真だと文字が小さいので改めて

ここにチェック項目を書いておきます！

是非チェックしてご自身の傾向を知り

ヘルスケアや育毛に役立ててください♪

 

①発汗で余分な陰を取り除き温めるべき

【陰盛タイプ】

▫︎季節の変わり目に体調を崩しやすい

▫︎冷たいものを好んで食べる、飲む

▫︎鼻水が出やすい

▫︎しもやけができやすい

▫︎疲れやすい

おすすめ食材…しょうが、ねぎ、など

 

②過剰な熱を取り除き熱を冷ますべき

【陽盛タイプ】

▫︎興奮しやすく怒りっぽい

▫︎暑がり、汗っかき

▫︎目が充血する

▫︎辛いもの、甘いものをよく食べる

▫︎口が乾きやすい

おすすめ食材…ゴーヤ、きゅうり、スイカ、など

 

③不足している陰(冷やす作用)を補うべき

【陰虚タイプ】

▫︎空咳が出る

▫︎肌がかさつきやすい

▫︎便秘がち

▫︎のぼせやすい

▫︎夕方から微熱が出ることがある

おすすめ食材…豆腐、黒豆、きくらげ、など

 

④不足している陽を補い体を内側から温めるべき

【陽虚タイプ】

▫︎トイレが近い

▫︎むくみやすい

▫︎冷え性

▫︎足腰がだるい

▫︎下痢になりやすい

おすすめ食材…鶏肉、山芋、など

 

いかがでしたでしょうか？

 

陰陽のバランスがとれている状態を

【中庸】と言います。

例えば、温めた方がいいからと温めすぎたり

きゅうりが良いからときゅうりばかり食べたり

は、過ぎたるは…というやつですね！

また、同じ冷やすでも

ありすぎる熱をさますのと

足りない陰(冷やす作用)を補うのかでは

必要なケアが違います。

適切なケアをして【中庸】を目指しましょう！

 

自律神経のバランスや体調など揺らぎやすい

春に向けてますますおひとりお一人の体質と相談し

労るヘアケア、健康美容に力を入れていきますので

来月もどうぞよろしくお願い致します！