育毛辞典vol.2対策①頭皮環境を整える♪前橋市の美容室ビビ♪

こんにちは。池田です。
ブログをご覧下さり有難うございます。
vol.１の続きになります。

髪が薄くなるのはヘアサイクルの乱れが原因と前回お伝えしました。

ここからはどうしたら髪と頭皮が健康になるか考えてみたいと思います。

健康＝トラブルの無い若い時の状態
アンチエイジング。
老化を食い止められたら〜。
頭皮だけでなく人間の永遠のテーマですね。

要するに細胞がきちんと働き新しく生まれ変わることが少しでも長く続いて欲しい。
それが全ての鍵になるのです。

細胞に年を取らせない事。
可能でしょうか？
少なくとも出来ることはあります。

大きく分けて必須事項が④項目あります。
今日はその①番目。
先ず、頭皮の環境を整える事から。

頭皮は毎日、紫外線による炎症、洗髪料の洗い残し、皮脂の酸化、染毛剤など様々なストレスにさらされています。

皮脂は皮膚を守るに必要ですが分泌されてから空気に触れることで酸化します。

リンゴが空気に触れて程なく茶色くなるように、劣化はすぐに始まるのです。

良いものも悪いものに変わってしまう。
頭皮の皮脂は48時間が限界らしいですよぉ！大変！

ひどくなると過酸化脂質という脂に。
毛乳頭を攻撃し脱毛を引き起こす原因になります。

シャンプーを1日サボるともうアウト！って事？
ちょっとあせるなぁー。

酸素を吸えば体内では必ず発生するものが
活性酸素＝フリーラジカル
増えすぎると細胞を酸化させ老化させる一番の原因！

空気は生命にとって絶対必要なのに体内ではそれが細胞を劣化させる原因！ヤダヤダ！

シャンプーも物を選ばないと
今度は乾燥で頭皮を痛めますから
綺麗に洗えて保湿も出来るものを。

分泌物が出ることが生きてる証なんでしょうが
落としたりくっつけたり忙しい話です。

生きて行くってイタチごっこなのねぇ。
ただ空気吸ってるだけなのに年取るのか〜。まいったな〜。

でも自然の仕組みはうまく出来ています。
酸化と戦う役割をしてくれる食物もあります。

例えばビタミンやミネラルなどは、優れた抗酸化作用をもっています。
野菜食えー！ってやたら言われますよね。成る程ー！

生活習慣（環境も含む）は、人によります。
清潔にしたり身体に良い食事をしたり、睡眠をたっぷりとったり。

当たり前ですが何気無い日々の積み重ねが大事。
1日で禿げた訳じゃないだけに短期間で治せるものでもない。

でも気が付いた時から生活を変えていけば
現状維持からの育毛も出来るかもです。

とはいえ、このご時世。
毎日食事や、睡眠に気をつけられるほど皆さん暇じゃないですよね。

そ・こ・で！
ビビの育毛コースの登場です！！

育毛コース有効成分その①「フラーレン」
なんと最近大注目のノーベル賞受賞成分です。
皮脂酸化抑制力は、ビタミンCの172倍！

頭皮の表面の清潔は、毎日のシャンプーで何とかなります。

問題は毛穴の中の酸化。
なんとこのフラーレン、毛穴の中のお掃除もやってくれるって言うからうってつけの救世主っていうわけですわ。

また、栄養を取り込むには血液と酸素が必要です。
弾力のある頭皮は血行がよく、硬い頭皮は血管が圧迫されています。
育毛剤＋マッサージで弾力もだんだんとりもどせますよ。

と言う訳で、私も頑張って少しマッサージやります。

今回vol.２で頭皮が清潔になり、
発毛に有効な成分を取り込む準備が出来たところでまた次回。
宜しくお願い致します。

追伸
突然ですが、 先日リンゴのスターカットをご紹介しました。
皮に栄養があるとよくいわれますしね！皮ごと食べましょう＾＾

ていうか、ただ単に皮をむくのがメンドーだっただけ！
でもこれなら丸ごと出すより見栄えがいい。モノグサ女の屁理屈です！