食欲の秋、糖化に注意！〜群馬前橋の育毛美容室ビビ〜

【薄毛、細毛、頭皮の悩み・育毛相談なら前橋市の美容室ヘアールームビビ】

 

こんにちは！薄毛バスター池田ゆかりです。

アタマのスキマ、お埋めします。

 

昨日は、十五夜と満月が重なる

数少ない日だったそうですね！

月を見上げてみましたが

曇っていてよく見えませんでした。

皆さんはいかがでしたでしょうか？

 

でも大丈夫！私は花より団子派です(笑)。

 

 

 

 

 

 

 

 

米粉でみたらし団子を作って食べました！

 

他にも、

お友達からもぎたて葡萄をいただいたり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お休みには、栗ご飯をしてみたり

 

 

 

 

 

 

 

 

 

秋って…美味しいものがありすぎるーーー！

まさに食欲の秋であります！！！

 

しかも、どれもこれも全部グルテンフリー！

思えばゆるグルテンフリーを始めてから

付随して食文化も大事にするようになったかも。

実は日本は古来から行事ごとに

旬のものを食べる食文化だったんですよね。

 

旬のものには

その時々に必要な栄養素がいっぱいです！

美容にも育毛にも、美味しく活かせちゃう！

意識して生活することって大事ですね。

 

さて、そんなわけで食事から育毛をすることは

とても大切なことですが

そんなとき気をつけてほしいのが

『糖のとりすぎ』です。…ギク！

 

食事などから摂った余分な糖質が

体内のタンパク質などとくっついて

細胞を劣化させることを『糖化』といい

あらゆる老化の原因の1つです。

 

酸化が体のサビならば

糖化は体のコゲ。

 

糖化は、育毛においても

頭皮を硬くしてしまう厄介なものです。

 

カチカチ頭皮が気になる皆さんは

よく言われることですが

まずは食事をする順番を

是非気をつけてみてください！

(野菜から食べる♪)

 

ビビでは頭皮の糖化を緩和する

頭皮用エッセンスのご用意もございます。

 

健康な髪は健康な頭皮から。

 

頭皮や髪の悩みが増える季節です。

お気軽にご相談くださいね♪

 

 

追伸

小春ちゃんも食欲の秋だそうで

この間おやつをあげたら

こんなところに隠してました(笑)！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

カラーのワゴンの中です！(笑)

誰も取らないよ、こはちゃん♪

夢中すぎてお尻が隠れていないのは

ご愛嬌です。