ゆる育毛おすすめ5選〜群馬前橋の育毛美容室ビビ〜

【薄毛、細毛、頭皮の悩み・育毛相談なら前橋市の美容室ヘアールームビビ】

 

いつもありがとうございます！

薄毛バスター池田ゆかりです。

アタマのスキマ、お埋めします。

 

さて！あけまして！おめでとうございます！！

年末年始のお休みをいただき

1月4日(木)から通常営業を再開しました！

そして7日には早くも成人式。

新成人の皆様おめでとうございます！

 

 

 

 

 

 

 

 

こちらも無事に終えることができて

ようやく本当に通常営業というかんじです。

今年もどうぞよろしくお願い致します。

 

新年を迎えたので気持ち新たに！

ということで今回のブログは

今年こそ！！！

抜け毛に悩まない自分になるための

今日からお家でほぼお金や時間をかけずにできる

超〜〜〜簡単な育毛に大切なこと5選を

ご紹介致します♪

 

①お米を食べよう！

パン派、麺派、という方も多いと思いますが

日本人が「氣」＝「エネルギー」を補うのに

いちばん適しているのは何を隠そうお米です！

 

②湯船に浸かろう！

シャワーだけで済ませず、湯船に浸かり

全身の血流を良くしましょう！

疲れのとれかたも本当に違います！

湯船面倒な方は、足湯だけでも是非。

 

③お腹を温めよう！

育毛(＝健康)には、何を隠そう腸が超大事！

特に腹巻きの使用がおすすめです。

私も年末頃、いい腹巻きに出会ったので

寝ても覚めても四六時中腹巻き生活しています。

白湯を飲むのも良いですね！温活ラブ！

 

④深呼吸をしよう！

ストレスは呼吸を浅くする！

意識して氣がつく度に深呼吸しましょう！

よく育毛は、植物を育てることに例えられますが

その通り！頭皮も酸素と栄養が重要だからです。

 

⑤睡眠時間を確保しよう！

眠れない、眠ることや休むことが苦手、

そんなお悩みをよく伺います。

そんな方にしっかり寝てください！は酷ですよね。

でも時間を確保するのは工夫次第でできるかも？！

 

薄毛にお悩みの方は頑張りやさんが多いので

あれはダメ！これはダメ！

こうしなきゃ！こうじゃなきゃ！

と思ってしまうかもしれません。

なので、頑張らなくても今日からできるかも♪な

5項目をあげてみました。

今年も楽しくゆる育毛！

一緒にやっていきましょう♪♪

 

皆様のご予約、ご来店、お待ちしております。